Cada pensamento pode ser moldado para nos fazer sentir aquilo que a gente prefere sentir.
Como eu quero projetar o meu estado interno?
Estar em paz no presente, não desejar estar em outro lugar, com outra pessoa, em uma outra situação, não ter preocupações.
Alegria da gratidão: sentir a gratidão pelo momento, pelas coisas boas que percebemos, focar no positivo e cultivar a alegria disso.
Alegria do amor: olhar para outra pessoa como para alguém que a gente ama, que a gente tem tanto carinho.
Ter claro o foco em Deus, sempre estar cultivando um diálogo interno e relacionamento com ele. Sentir amado, sentir escutado, sentir entendido, sentir alegre, sentir amor.
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